Aerobic basic intervall pass
Publicerad,
En timmes aerobic basic intervall pass gjorde jag och Anna ikväll.. Fyfan va roligt det var och sjukt jobbigt.. Jag har är helt slut i varenda muskel i kroppen!
Sjukt bra tempo och roliga steg, tog lite styrke övningar mellan stegen.
Vi trodde det bara skulle vara äldsta tanter där och lite lull lull.. Men super bra och jag kommer börja gå dit varje torsdag nu. Jag kommer dock ha mindre skönt imorgon 
Nu ligger jag i sängen och ska sova. God natt!