hej igen!
jag kom nyss hem ifrån en promenad, va ute och gick snabbt i 30-35 min! Blev en stäcka jag gick iaf, skönt att börja lite lugnt när de va ett tag sen jag träna. innan jag gick ut och gick så körde jag lite mage och rygg här hemma. Man måste ju börja träna nu om man ska vara snygg sommar 2009 😉 haha. Inte bara för att vara snygg jag vill må bättre oxå. som sagt nu när jag kom hem så känner jag mig mycket piggare! Det är bara de här att verkligen kommaigång och pressa sig själv att ni ska jag göra detta.. inte lägg. som sagt i morsse så bangade jag, men jag gick innan klockan var 12 och det är bra gjort av mig. Nu är jag stolt. Imorgon ska jag oxå gå ut och gå tänkte jag, det här måste bli en vana. Det är inte så jobbigt egentligen.. plus att idag så gick jag när de snöade. va lite jobbigt när de blåste oxå. men skönt med lite motvind!
Nä nu ska jag stretcha (stava) lite.. 😉 lyssna på skön avslappnings musik och kankse köra lite yoga 😉
najs så blir det..
Kram
